高輪SAUNASとは？料金・予約・9つのサウナ室・アクセスなど

高輪ゲートウェイ駅から徒歩わずか1分。2026年2月9日、ニュウマン高輪North 5階に誕生した都市型サウナ施設「高輪SAUNAS（サウナス）」が、SNSを中心に大きな話題を呼んでいます。総面積は1,600平方メートル超。姉妹施設・渋谷SAUNASの約3倍という規模感です。男女合計9室のサウナに加え、レストランやワークスペース、ナップスペースまで完備した「1日過ごせるサウナ」として口コミでも高い評価を得ています。

実は、2023年にオープンした渋谷SAUNASが連日満員になるほど人気を博したことが、高輪SAUNAS誕生の背景にあります。料金体系・予約方法・全9室のサウナ室の特徴・設備・アクセス情報を網羅的にまとめました。

高輪SAUNASの料金プランと入場システム

高輪SAUNASの料金は、利用時間帯と曜日によって異なります。公式サイトで公開されている料金表がこちらです。

ちなみに、入場料にはタオル・館内着・シャンプー類がすべて含まれています。手ぶらで訪れても問題ありません。仕事終わりに「ちょっと寄ろう」と思い立てるのは、駅直結施設ならではの強みでしょう。実際に利用した人の口コミでも「手ぶらで行ける気軽さが嬉しい」という声が多く見受けられます。

プライベートサウナ「Huone（フオネ）」の予約方法

フィンランド語で「部屋」を意味するHuone。最大5名まで利用できる90分貸切のプライベートサウナです。サウナ室・水風呂・休憩スペースがすべて個室内に揃い、ウィスキング（白樺の枝葉で体を叩く北欧式施術）にも対応しています。サウナ大好き芸人として知られるマグ万平さんが監修したことでも話題になりました。予約は公式サイトまたはCoubic（予約サイト）から申し込めます。

全9室のサウナ室 — 「聴く」サウナの由来

高輪SAUNASの最大の魅力は、コンセプトの異なる9つのサウナ室でしょう。総合プロデューサーは『マンガ サ道』で知られるタナカカツキさん。「音・香り・光」の三要素で五感に訴えかける設計が施されています。意外と知られていませんが、タナカさんはフィンランドのサウナ文化を何度も現地で体験しており、その経緯が施設設計に色濃く反映されています。

男性エリア（5室）

Sound（サウンド）は、最大40名を収容するメインサウナ。ハイレゾ対応の高音質サウンドシステムを搭載し、蒸気と音楽に包まれる没入体験を提供します。オートロウリュ機能も備わっています。SNSでは「音に溶ける体験」として特に注目を集めているようです。

Panorama（パノラマ）は、地上5階の高さから高輪の街並みを一望できる眺望サウナ。時間帯によって朝の光、夕暮れ、夜景と表情が変わるため、何度訪れても新鮮な気分を味わえるかもしれません。実際に夕暮れ時に訪れた利用者からは「窓の向こうに沈む夕日を眺めながらの体験が格別」という声も上がっています。

Arc（アーク）は、螺旋状の段差座面が特徴的なサウナ室。座る高さによって体感温度が変わるため、自分好みのポジションを探す楽しみがあります。セルフロウリュにも対応しています。

Valo（バロ）は、壁面からエッセンシャルオイルの香りが拡散されるアロマサウナ。じんわりと汗が出る穏やかな温度設定で、サウナ初心者にも入りやすい室温に保たれています。

Hamon（ハモン）は、天井に投影される水の波紋と水滴の音に包まれる瞑想サウナ。体感温度は他の部屋より低めに設定されており、長時間じっくりと瞑想したい方に適した空間です。

女性エリア（3室）

Leaves（リーブス）は、フレッシュハーブや季節の植物の香りに蒸気とともに包まれるハーバルサウナ。季節ごとに香りが変わるため、訪れるたびに異なる体験を楽しめるでしょう。

Maali（マーリ）は、フィンランド語で「絵」を意味する名前の通り、光と色彩の演出が美しいサウナ室。女性エリアならではの繊細なデザインが施されています。

このほかにもう1室が設けられており、3室それぞれ異なるコンセプトで展開されている点も注目に値します。

サウナ以外の充実した館内設備

水風呂（2種類）

男女ともに2種類の水風呂が用意されています。浴室中央に配置されたシンボリックな水風呂と、間仕切りで区切られた寝水風呂。寝水風呂は仰向けの姿勢で水に浸かれるため、水風呂が苦手な方でも体をゆっくり冷やせるのが嬉しいポイントです。

レストラン — 精進料理「醍醐」4代目プロデュース

館内レストランは、世界的なグルメガイドにも掲載されている「精進料理 醍醐」4代目・野村祐介さんがプロデュースしたプラントベースフードを提供しています。もともと精進料理は仏教文化から生まれた食の伝統。「回復」をコンセプトにした高輪SAUNASとの相性が良く、サウナ後の体に染み渡る味わいだと評判になっています。

ワークスペースとナップスペース

Wi-Fi完備のワークスペースでは、サウナの合間にリモートワークも可能。古くからフィンランドでは「サウナの後に頭が冴える」と言われてきましたが、実際にサウナ後の集中力向上を体感する利用者は少なくありません。

ナップスペース（仮眠室）は、1席ずつ仕切られた映画館のようなリクライニングシートが並ぶ空間。サウナ後の心地よい眠気をそのまま受け入れられる贅沢なひとときを過ごせます。

アロマラボ

自分だけのアロマオイルをブレンドできるアロマラボも併設。サウナ体験と香りの記憶を結びつける、高輪SAUNASならではのユニークなサービスとなっています。

アクセスと基本情報

高輪ゲートウェイ駅は2020年に開業したJR山手線・京浜東北線の新駅。品川駅から1駅というアクセスの良さに加え、ニュウマン高輪の商業施設内にあるため、買い物や食事のついでにサウナを楽しめるのも魅力でしょう。意外と知られていませんが、羽田空港からも品川駅経由で約30分。出張帰りの疲れを癒やすスポットとしても重宝されています。

高輪SAUNASが生まれた背景と「都市型リトリート」の歴史

高輪SAUNASのコンセプトは「都市での休息と回復」。タナカカツキさんは、サウナを単なる入浴施設ではなく「都市生活者が心身をリセットする場所」として再定義しています。

渋谷SAUNASが2023年にオープンした際、連日満員で入場制限がかかるほどの人気を博した経緯があります。その体験を踏まえ、高輪では面積を約3倍に拡大。サウナ室の数も増やし、「待ち時間なくゆったり過ごせる都市型リトリート」を目指して設計されました。

ちなみに、フィンランドでは人口約550万人に対してサウナが約330万個あると言われています。日常の延長線上にサウナがある文化を東京の都心部で実現しようという試み。この豆知識は、サウナ好きのあいだでよく語られるエピソードの一つです。

公式サイトによると、高輪SAUNASでは季節ごとにアロマの種類やサウナプログラムを変更する予定で、リピーターを飽きさせない仕掛けが随所に組み込まれています。

よくある質問

Q. 予約は必要ですか？

通常のサウナ利用は予約不要で、当日そのまま入場できます。たですし、プライベートサウナ「Huone」は事前予約が必要です。公式サイトまたは予約サイト（Coubic）から申し込めます。

Q. 混雑する時間帯はいつですか？

土日の14時〜18時が最も混雑する傾向にあります。平日の午前中や22時以降の夜割タイムは比較的空いていることが多いようです。

Q. タトゥーがあっても利用できますか？

公式サイトの利用規約を事前にご確認ください。施設によって対応が異なる場合があります。

Q. 持ち物は何が必要ですか？

タオル・館内着・シャンプー類は入場料に含まれているため、基本的に手ぶらで利用できます。スキンケア用品やヘアケア用品にこだわりがある方は持参するとよいでしょう。

Q. 子どもは入れますか？

高輪SAUNASは大人向けの施設として運営されています。利用可能年齢については公式サイトでご確認ください。

Q. 渋谷SAUNASとの違いは？

最大の違いは規模。高輪は渋谷の約3倍の面積で、サウナ室は9室（渋谷は5室）。レストランやナップスペースなど滞在型の設備も充実しており、「半日から1日かけてゆっくり過ごす」スタイルに向いています。

Q. 飲食の持ち込みはできますか？

館内にレストランが併設されているため、飲食の持ち込みは基本的に不可。サウナ後に「精進料理 醍醐」プロデュースのプラントベースフードを味わうのがおすすめです。

高輪ゲートウェイで新しいサウナ文化を体験しよう

9つのサウナ室、2種類の水風呂、レストラン、ワークスペース、ナップスペース、アロマラボ。高輪SAUNASは「サウナに入る」だけでなく、「サウナのある1日を過ごす」施設として設計されています。

平日のショートプラン（80分・2,500円〜）なら、仕事帰りにふらりと立ち寄ることも十分に可能。高輪ゲートウェイ駅を降りたら、徒歩1分で非日常の世界へ。公式サイトで最新のプログラム情報をチェックして、一度足を運んでみてください。